Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 10:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:36:51
Megtett távolság
12.98 km
Edzés sebessége
8.04 km/h
Edzés tempója
07:28 p/km
Szintkülönbség
575 méter
Minimum pulzus
113 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
163 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1068 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 27 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 30 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 32 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:41 | 1 | 6.91 | 08:41 | 87 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:12:47 | 1 | 4.69 | 12:47 | 153 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:10:27 | 1 | 5.74 | 10:27 | 108 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | -20 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -110 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -173 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:10:24 | 1 | 5.77 | 10:24 | 19 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | -68 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -46 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:25 | 0.98 | 10.86 | 05:32 | -39 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!