Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 09:21
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:22:24
Megtett távolság
60.56 km
Edzés sebessége
25.52 km/h
Edzés tempója
02:21 p/km
Szintkülönbség
560 méter
Elégetett kalória
1337 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.01 | 30.05 | 02:00 | -5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -21 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -19 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -11 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 18 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 14 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 19 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | -8 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 23 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 9 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 26 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 6 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.01 | 24.73 | 02:26 | 6 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:14 | 0.99 | 18.37 | 03:16 | 25 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1.01 | 20.54 | 02:55 | 8 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -38 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 13 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 5 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 13 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 15 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 10 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 14 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 22 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 21 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 24 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 40 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.01 | 24.73 | 02:26 | -37 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:13 | 1 | 49.32 | 01:13 | -70 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:13 | 1 | 49.32 | 01:13 | -24 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:14 | 0.99 | 48.16 | 01:15 | -17 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1.01 | 43.81 | 01:22 | -23 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:04 | 1 | 56.25 | 01:04 | -26 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | -12 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -14 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -8 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -5 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 6 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 6 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 20 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 7 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -11 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -8 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -12 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -13 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 6 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 7 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -4 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -6 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -7 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 5 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -12 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 6 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 26 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -6 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:01:13 | 0.53 | 26.14 | 02:18 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!