Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 09:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:47:59
Megtett távolság
21.33 km
Edzés sebessége
11.85 km/h
Edzés tempója
05:04 p/km
Szintkülönbség
138 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
185 bpm
Átlagos pulzus
174 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1681 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 13 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 40 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | -46 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | -4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -6 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 50 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -36 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:01:33 | 0.33 | 12.77 | 04:42 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!