Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 08:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:05:30
Megtett távolság
14.65 km
Edzés sebessége
7.00 km/h
Edzés tempója
08:34 p/km
Szintkülönbség
400 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
838 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:10:19 | 1 | 5.82 | 10:19 | 68 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | -32 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | -16 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:10:34 | 1 | 5.68 | 10:34 | -10 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:10:28 | 1 | 5.73 | 10:28 | -43 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:09:55 | 1 | 6.05 | 09:55 | 33 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | 35 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:12:32 | 1 | 4.79 | 12:32 | 95 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:42 | 1 | 6.90 | 08:42 | -63 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | -43 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:08:22 | 1 | 7.17 | 08:22 | 40 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | -52 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:10 | 0.65 | 9.36 | 06:25 | -23 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!