Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 08:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:48:35
Megtett távolság
11.5 km
Edzés sebessége
6.35 km/h
Edzés tempója
09:27 p/km
Szintkülönbség
391 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1143 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:51 | 1 | 6.78 | 08:51 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:42 | 1 | 6.90 | 08:42 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:09:25 | 1 | 6.37 | 09:25 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:09:40 | 1 | 6.21 | 09:40 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:11:16 | 1 | 5.33 | 11:16 | 52 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:13:43 | 1 | 4.37 | 13:43 | 100 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:11:38 | 1 | 5.16 | 11:38 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:09:08 | 1 | 6.57 | 09:08 | -59 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:08:07 | 1 | 7.39 | 08:07 | -72 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | -76 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:03:06 | 0.5 | 9.68 | 06:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!