Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 088 024 km-t sportoltatok
vilagabri
Futás vilagabri  futott  2024-04-28-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 07:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:39:00
Megtett távolság
18.53 km
Edzés sebessége
11.23 km/h
Edzés tempója
05:21 p/km
Szintkülönbség
224 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1021 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -8 0 0 0
2 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 4 0 0 0
4 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 5 0 0 0
6 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -6 0 0 0
8 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 6 0 0 0
9 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -6 0 0 0
10 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 5 0 0 0
11 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -6 0 0 0
13 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 6 0 0 0
14 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -5 0 0 0
16 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 5 0 0 0
17 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -6 0 0 0
18 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 0 0 0 0
19 Normál futás 00:02:50 0.53 11.22 05:21 8 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!