Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 06:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:48:34
Megtett távolság
24.57 km
Edzés sebessége
8.75 km/h
Edzés tempója
06:52 p/km
Szintkülönbség
61 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
109 bpm
Átlagos pulzus
99 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1284 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | -57 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 9 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -9 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:09:46 | 1 | 6.14 | 09:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:08:51 | 1 | 6.78 | 08:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:11:33 | 1 | 5.19 | 11:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:10:47 | 1 | 5.56 | 10:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 3 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:08:26 | 1 | 7.11 | 08:26 | 3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 3 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:08:08 | 1 | 7.38 | 08:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:02:27 | 0.57 | 13.96 | 04:18 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!