Edzésvégzés időpontja
2024-04-28 06:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:48:04
Megtett távolság
18.08 km
Edzés sebessége
10.04 km/h
Edzés tempója
05:59 p/km
Szintkülönbség
448 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1208 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 61 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:09:34 | 1 | 6.27 | 09:34 | 132 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 43 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -36 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | -56 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -8 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -78 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 26 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 31 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -75 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:09:06 | 1 | 6.59 | 09:06 | -23 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -8 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | -4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -12 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 27 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | -33 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 13 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:00:52 | 0.08 | 5.54 | 10:50 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!