Edzésvégzés időpontja
2024-04-27 19:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:59:04
Megtett távolság
18.29 km
Edzés sebessége
9.22 km/h
Edzés tempója
06:31 p/km
Szintkülönbség
565 méter
Elégetett kalória
1373 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | -66 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:09:49 | 1 | 6.11 | 09:49 | 62 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -63 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:21 | 1 | 7.19 | 08:21 | 83 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | -45 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -90 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:09:18 | 1 | 6.45 | 09:18 | 92 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | 75 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -76 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:01:37 | 0.29 | 10.76 | 05:34 | -15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!