Edzésvégzés időpontja
2024-04-27 13:45
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
04:30:33
Megtett távolság
82.58 km
Edzés sebessége
18.31 km/h
Edzés tempója
03:17 p/km
Szintkülönbség
304 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1.01 | 16.09 | 03:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.01 | 23.16 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 3 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 39 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 6 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | -18 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 11 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 6 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 10 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 18 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -56 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -16 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | -6 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 3 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.99 | 19.80 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:06:07 | 1.01 | 9.91 | 06:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 7 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 7 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 16 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -16 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -14 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 4 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -3 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | -2 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 2 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 12 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | -7 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:03:09 | 0.99 | 18.86 | 03:11 | -6 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 3 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | -4 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 17 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 23 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 21 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -21 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | -10 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -30 | 0 | 0 | 0 |
80 | Normál tekerés | 00:08:33 | 1 | 7.02 | 08:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
81 | Normál tekerés | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
82 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
83 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.57 | 14.66 | 04:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!