Edzésvégzés időpontja
2024-04-27 15:48
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:43:55
Megtett távolság
30.39 km
Edzés sebessége
17.55 km/h
Edzés tempója
03:25 p/km
Szintkülönbség
416 méter
Elégetett kalória
730 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -47 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:31 | 0.39 | 15.43 | 03:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!