Edzésvégzés időpontja
2024-04-27 16:16
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:59
Megtett távolság
15.2 km
Edzés sebessége
14.48 km/h
Edzés tempója
04:09 p/km
Szintkülönbség
86 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
112 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
919 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1.03 | 15.65 | 03:50 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:13 | 0.98 | 18.28 | 03:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.99 | 23.14 | 02:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 9 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1.01 | 15.47 | 03:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:05:51 | 0.99 | 10.15 | 05:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:20 | 0.99 | 13.71 | 04:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1.02 | 16.62 | 03:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:50 | 0.98 | 15.34 | 03:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:03 | 0.21 | 12.00 | 05:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!