Edzésvégzés időpontja
2024-04-27 09:33
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
07:32:18
Megtett távolság
34.23 km
Edzés sebessége
4.54 km/h
Edzés tempója
13:13 p/km
Szintkülönbség
892 méter
Minimum pulzus
57 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
110 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2061 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:12:00 | 1 | 5.00 | 12:00 | 75 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:14:33 | 1 | 4.12 | 14:33 | 118 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:18:38 | 1 | 3.22 | 18:38 | 55 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:15:42 | 1 | 3.82 | 15:42 | 41 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:13:58 | 1 | 4.30 | 13:58 | 62 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:13:06 | 1 | 4.58 | 13:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:13:46 | 1 | 4.36 | 13:46 | -8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:12:10 | 1 | 4.93 | 12:10 | -5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:12:45 | 1 | 4.71 | 12:45 | 15 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:13:10 | 1 | 4.56 | 13:10 | -30 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:12:13 | 1 | 4.91 | 12:13 | -8 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:14:56 | 1 | 4.02 | 14:56 | -120 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:18:18 | 1 | 3.28 | 18:18 | -134 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:13:08 | 1 | 4.57 | 13:08 | -30 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:13:46 | 1 | 4.36 | 13:46 | -23 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:13:45 | 1 | 4.36 | 13:45 | -24 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:14:21 | 1 | 4.18 | 14:21 | -13 | 0 | 0 | 0 |
18 | Hegyi túra | 00:13:54 | 1 | 4.32 | 13:54 | 28 | 0 | 0 | 0 |
19 | Hegyi túra | 00:13:40 | 1 | 4.39 | 13:40 | 39 | 0 | 0 | 0 |
20 | Hegyi túra | 00:13:53 | 1 | 4.32 | 13:53 | -12 | 0 | 0 | 0 |
21 | Hegyi túra | 00:17:17 | 1.01 | 3.51 | 17:07 | 112 | 0 | 0 | 0 |
22 | Hegyi túra | 00:12:44 | 1 | 4.71 | 12:44 | 52 | 0 | 0 | 0 |
23 | Hegyi túra | 00:12:01 | 1 | 4.99 | 12:01 | -43 | 0 | 0 | 0 |
24 | Hegyi túra | 00:12:10 | 1 | 4.93 | 12:10 | 20 | 0 | 0 | 0 |
25 | Hegyi túra | 00:11:29 | 0.99 | 5.17 | 11:36 | 11 | 0 | 0 | 0 |
26 | Hegyi túra | 00:11:17 | 1 | 5.32 | 11:17 | -11 | 0 | 0 | 0 |
27 | Hegyi túra | 00:13:07 | 1 | 4.57 | 13:07 | -14 | 0 | 0 | 0 |
28 | Hegyi túra | 00:12:20 | 1 | 4.86 | 12:20 | 22 | 0 | 0 | 0 |
29 | Hegyi túra | 00:15:23 | 1 | 3.90 | 15:23 | -93 | 0 | 0 | 0 |
30 | Hegyi túra | 00:10:10 | 1 | 5.90 | 10:10 | -63 | 0 | 0 | 0 |
31 | Hegyi túra | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | -34 | 0 | 0 | 0 |
32 | Hegyi túra | 00:11:20 | 1 | 5.29 | 11:20 | -10 | 0 | 0 | 0 |
33 | Hegyi túra | 00:11:35 | 1 | 5.18 | 11:35 | -84 | 0 | 0 | 0 |
34 | Hegyi túra | 00:09:42 | 1 | 6.19 | 09:42 | -110 | 0 | 0 | 0 |
35 | Hegyi túra | 00:02:46 | 0.23 | 4.99 | 12:02 | -11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!