Edzésvégzés időpontja
2024-04-27 13:48
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:17:28
Megtett távolság
48.97 km
Edzés sebessége
14.88 km/h
Edzés tempója
04:02 p/km
Szintkülönbség
65 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
931 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1.02 | 13.86 | 04:20 | 6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:23 | 0.98 | 13.41 | 04:28 | 16 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | -4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:52 | 1.01 | 12.45 | 04:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:04 | 0.99 | 14.61 | 04:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1.03 | 17.17 | 03:30 | -7 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:33 | 0.97 | 16.39 | 03:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1.02 | 15.56 | 03:51 | -7 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:00 | 0.98 | 14.70 | 04:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:41 | 1.03 | 13.20 | 04:33 | 8 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:34 | 0.97 | 16.32 | 03:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1.02 | 16.62 | 03:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:35 | 0.98 | 16.41 | 03:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1.02 | 16.92 | 03:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.02 | 17.91 | 03:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:15 | 0.96 | 17.72 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 4 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1.03 | 18.54 | 03:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.97 | 17.82 | 03:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1.03 | 18.54 | 03:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:40 | 0.98 | 16.04 | 03:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1.01 | 16.38 | 03:40 | 3 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1.02 | 17.40 | 03:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.99 | 18.76 | 03:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:04:16 | 0.98 | 13.78 | 04:21 | -3 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1.01 | 15.28 | 03:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:05:39 | 1.01 | 10.73 | 05:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:04:31 | 1.02 | 13.55 | 04:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:03:55 | 0.98 | 15.01 | 04:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1.02 | 14.40 | 04:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:06:05 | 0.98 | 9.67 | 06:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:04:43 | 0.99 | 12.59 | 04:46 | 3 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:04:26 | 0.95 | 12.86 | 04:40 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!