Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 058 232 km-t sportoltatok
Béla
Bringázás Béla  bringázott  2024-04-27-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-27 13:30
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:49:40
Megtett távolság
61.2 km
Edzés sebessége
21.64 km/h
Edzés tempója
02:46 p/km
Szintkülönbség
82 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
112 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1087 kcal
Időjárás
Napos idő Napos idő, 0 fok,
Edzés leírása

137 Training Load. -- from COROS

Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:03:19 1.01 18.27 03:17 -1 0 0 0
2 Normál tekerés 00:03:06 0.99 19.16 03:08 -16 0 0 0
3 Normál tekerés 00:02:36 1 23.08 02:36 0 0 0 0
4 Normál tekerés 00:03:02 1 19.78 03:02 1 0 0 0
5 Normál tekerés 00:03:05 1 19.46 03:05 3 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:31 1 23.84 02:31 0 0 0 0
7 Normál tekerés 00:02:32 1 23.68 02:32 0 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:24 1 25.00 02:24 0 0 0 0
9 Normál tekerés 00:02:29 1 24.16 02:29 0 0 0 0
10 Normál tekerés 00:02:47 1 21.56 02:47 0 0 0 0
11 Normál tekerés 00:02:33 1 23.53 02:33 0 0 0 0
12 Normál tekerés 00:02:24 1 25.00 02:24 0 0 0 0
13 Normál tekerés 00:02:20 1 25.71 02:20 0 0 0 0
14 Normál tekerés 00:02:20 1 25.71 02:20 0 0 0 0
15 Normál tekerés 00:02:26 1 24.66 02:26 0 0 0 0
16 Normál tekerés 00:02:28 1 24.32 02:28 0 0 0 0
17 Normál tekerés 00:02:31 1 23.84 02:31 0 0 0 0
18 Normál tekerés 00:02:36 1 23.08 02:36 0 0 0 0
19 Normál tekerés 00:02:31 1 23.84 02:31 0 0 0 0
20 Normál tekerés 00:02:23 1 25.17 02:23 0 0 0 0
21 Normál tekerés 00:02:24 0.99 24.75 02:25 0 0 0 0
22 Normál tekerés 00:02:52 1 20.93 02:52 7 0 0 0
23 Normál tekerés 00:03:08 1 19.15 03:08 -11 0 0 0
24 Normál tekerés 00:02:58 0.99 20.02 03:00 4 0 0 0
25 Normál tekerés 00:02:47 1.01 21.77 02:45 0 0 0 0
26 Normál tekerés 00:02:37 1 22.93 02:37 0 0 0 0
27 Normál tekerés 00:03:07 1 19.25 03:07 0 0 0 0
28 Normál tekerés 00:02:55 1.01 20.78 02:53 0 0 0 0
29 Normál tekerés 00:03:39 1 16.44 03:39 -3 0 0 0
30 Normál tekerés 00:02:34 1 23.38 02:34 0 0 0 0
31 Normál tekerés 00:02:44 1 21.95 02:44 -3 0 0 0
32 Normál tekerés 00:02:24 0.99 24.75 02:25 1 0 0 0
33 Normál tekerés 00:03:28 1 17.31 03:28 7 0 0 0
34 Normál tekerés 00:02:49 1 21.30 02:49 0 0 0 0
35 Normál tekerés 00:02:22 1 25.35 02:22 0 0 0 0
36 Normál tekerés 00:02:48 1 21.43 02:48 0 0 0 0
37 Normál tekerés 00:02:28 1 24.32 02:28 0 0 0 0
38 Normál tekerés 00:02:22 1 25.35 02:22 0 0 0 0
39 Normál tekerés 00:03:03 1 19.67 03:03 10 0 0 0
40 Normál tekerés 00:02:38 1 22.78 02:38 -11 0 0 0
41 Normál tekerés 00:02:47 1 21.56 02:47 0 0 0 0
42 Normál tekerés 00:02:42 1 22.22 02:42 0 0 0 0
43 Normál tekerés 00:02:39 1 22.64 02:39 0 0 0 0
44 Normál tekerés 00:02:52 1 20.93 02:52 0 0 0 0
45 Normál tekerés 00:02:51 1 21.05 02:51 0 0 0 0
46 Normál tekerés 00:02:41 1 22.36 02:41 0 0 0 0
47 Normál tekerés 00:03:03 1 19.67 03:03 0 0 0 0
48 Normál tekerés 00:02:55 1 20.57 02:55 0 0 0 0
49 Normál tekerés 00:02:47 1 21.56 02:47 0 0 0 0
50 Normál tekerés 00:02:50 1 21.18 02:50 0 0 0 0
51 Normál tekerés 00:02:48 1 21.43 02:48 -1 0 0 0
52 Normál tekerés 00:03:49 1 15.72 03:49 0 0 0 0
53 Normál tekerés 00:02:48 1 21.43 02:48 0 0 0 0
54 Normál tekerés 00:02:34 1 23.38 02:34 0 0 0 0
55 Normál tekerés 00:02:40 1 22.50 02:40 0 0 0 0
56 Normál tekerés 00:02:53 1 20.81 02:53 0 0 0 0
57 Normál tekerés 00:02:46 1 21.69 02:46 -3 0 0 0
58 Normál tekerés 00:02:46 1 21.69 02:46 0 0 0 0
59 Normál tekerés 00:02:29 1 24.16 02:29 0 0 0 0
60 Normál tekerés 00:03:11 1 18.85 03:11 14 0 0 0
61 Normál tekerés 00:03:34 1 16.82 03:34 2 0 0 0
62 Normál tekerés 00:00:45 0.21 16.80 03:34 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!