Edzésvégzés időpontja
2024-04-27 14:01
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:16:58
Megtett távolság
11.84 km
Edzés sebessége
3.61 km/h
Edzés tempója
16:38 p/km
Szintkülönbség
87 méter
Minimum pulzus
47 bpm
Maximum pulzus
99 bpm
Átlagos pulzus
72 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
451 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:16:24 | 1 | 3.66 | 16:24 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:16:52 | 1 | 3.56 | 16:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:16:10 | 1 | 3.71 | 16:10 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:21:59 | 1 | 2.73 | 21:59 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:15:00 | 1 | 4.00 | 15:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:14:54 | 1 | 4.03 | 14:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:13:40 | 1 | 4.39 | 13:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:13:47 | 1 | 4.35 | 13:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:18:55 | 1 | 3.17 | 18:55 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:15:48 | 1 | 3.80 | 15:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:18:33 | 1 | 3.23 | 18:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:14:56 | 0.84 | 3.38 | 17:47 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!