Edzésvégzés időpontja
2024-04-27 10:17
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
04:10:29
Megtett távolság
51.39 km
Edzés sebessége
12.31 km/h
Edzés tempója
04:52 p/km
Szintkülönbség
119 méter
Minimum pulzus
56 bpm
Maximum pulzus
189 bpm
Átlagos pulzus
96 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1226 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -10 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:09:03 | 1 | 6.63 | 09:03 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | -2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 5 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:10:53 | 1 | 5.51 | 10:53 | -4 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:09:51 | 1 | 6.09 | 09:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:09:54 | 1 | 6.06 | 09:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | -3 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 3 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | -4 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 3 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 3 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 9 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | -2 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 8 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 3 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.39 | 12.32 | 04:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!