Edzésvégzés időpontja
2024-04-27 11:38
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
04:39:53
Megtett távolság
18.14 km
Edzés sebessége
3.89 km/h
Edzés tempója
15:26 p/km
Szintkülönbség
934 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
111 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2102 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Séta | 00:12:47 | 1 | 4.69 | 12:47 | 64 | 0 | 0 | 0 |
2 | Séta | 00:13:03 | 1 | 4.60 | 13:03 | 86 | 0 | 0 | 0 |
3 | Séta | 00:20:40 | 1 | 2.90 | 20:40 | 173 | 0 | 0 | 0 |
4 | Séta | 00:17:44 | 1 | 3.38 | 17:44 | 116 | 0 | 0 | 0 |
5 | Séta | 00:14:48 | 1 | 4.05 | 14:48 | 28 | 0 | 0 | 0 |
6 | Séta | 00:12:18 | 1 | 4.88 | 12:18 | 27 | 0 | 0 | 0 |
7 | Séta | 00:13:05 | 1 | 4.59 | 13:05 | 28 | 0 | 0 | 0 |
8 | Séta | 00:21:46 | 1 | 2.76 | 21:46 | 145 | 0 | 0 | 0 |
9 | Séta | 00:22:07 | 1 | 2.71 | 22:07 | -97 | 0 | 0 | 0 |
10 | Séta | 00:17:14 | 1 | 3.48 | 17:14 | -144 | 0 | 0 | 0 |
11 | Séta | 00:17:45 | 1 | 3.38 | 17:45 | -32 | 0 | 0 | 0 |
12 | Séta | 00:17:03 | 1 | 3.52 | 17:03 | 117 | 0 | 0 | 0 |
13 | Séta | 00:11:44 | 1 | 5.11 | 11:44 | -40 | 0 | 0 | 0 |
14 | Séta | 00:11:57 | 1 | 5.02 | 11:57 | -11 | 0 | 0 | 0 |
15 | Séta | 00:12:19 | 1 | 4.87 | 12:19 | -61 | 0 | 0 | 0 |
16 | Séta | 00:17:01 | 1 | 3.53 | 17:01 | -196 | 0 | 0 | 0 |
17 | Séta | 00:12:28 | 1 | 4.81 | 12:28 | -96 | 0 | 0 | 0 |
18 | Séta | 00:12:19 | 1 | 4.87 | 12:19 | -75 | 0 | 0 | 0 |
19 | Séta | 00:01:45 | 0.14 | 4.80 | 12:30 | -14 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!