Edzésvégzés időpontja
2024-04-27 12:42
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:07:38
Megtett távolság
40.27 km
Edzés sebessége
18.93 km/h
Edzés tempója
03:10 p/km
Szintkülönbség
106 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1414 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 6 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | -8 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.01 | 28.86 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.99 | 30.46 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 4 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 8 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | -3 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | -8 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 6 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.99 | 22.70 | 02:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:00:52 | 0.28 | 19.38 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!