Edzésvégzés időpontja
2024-04-27 12:21
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:57:51
Megtett távolság
37.52 km
Edzés sebessége
19.10 km/h
Edzés tempója
03:08 p/km
Szintkülönbség
168 méter
Elégetett kalória
901 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1.03 | 15.26 | 03:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1.02 | 17.00 | 03:32 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.94 | 20.14 | 02:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1.01 | 18.27 | 03:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:53 | 0.99 | 15.30 | 03:55 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.05 | 22.24 | 02:42 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.98 | 21.64 | 02:46 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:03 | 0.97 | 19.08 | 03:09 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1.04 | 19.01 | 03:09 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:33 | 0.97 | 16.39 | 03:40 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:40 | 0.99 | 16.20 | 03:42 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1.03 | 14.60 | 04:07 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.98 | 28.92 | 02:04 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.99 | 33.31 | 01:48 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.02 | 24.32 | 02:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.02 | 27.82 | 02:09 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.01 | 22.31 | 02:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.95 | 27.58 | 02:11 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.01 | 19.04 | 03:09 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.99 | 19.26 | 03:07 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1.01 | 18.65 | 03:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1.01 | 18.27 | 03:17 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:21 | 0.99 | 17.73 | 03:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.02 | 18.73 | 03:12 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.98 | 18.57 | 03:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1.03 | 15.85 | 03:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.48 | 12.52 | 04:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!