Edzésvégzés időpontja
2024-04-27 10:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:36:43
Megtett távolság
24.03 km
Edzés sebessége
9.20 km/h
Edzés tempója
06:31 p/km
Szintkülönbség
962 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1848 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 26 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 34 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:13:24 | 1 | 4.48 | 13:24 | 238 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:47 | 1 | 6.83 | 08:47 | -21 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | -62 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | 82 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -35 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -27 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 110 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 62 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -97 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -159 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 53 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 87 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 6 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -86 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | -44 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -47 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -24 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -25 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -28 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -30 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:00:11 | 0.03 | 9.82 | 06:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!