Edzésvégzés időpontja
2024-04-27 11:37
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:11
Megtett távolság
16.05 km
Edzés sebessége
16.27 km/h
Edzés tempója
03:41 p/km
Szintkülönbség
153 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
139 bpm
Átlagos pulzus
121 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
476 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1.01 | 15.61 | 03:51 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.02 | 20.51 | 02:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.98 | 18.00 | 03:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1.01 | 14.96 | 04:01 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:38 | 0.98 | 16.18 | 03:42 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | -4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1.01 | 18.18 | 03:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:35 | 0.99 | 16.58 | 03:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1.01 | 18.65 | 03:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:00:14 | 0.04 | 10.29 | 05:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!