Edzésvégzés időpontja
2024-04-27 07:13
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
05:23:38
Megtett távolság
21.52 km
Edzés sebessége
3.99 km/h
Edzés tempója
15:02 p/km
Szintkülönbség
528 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
112 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1608 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:11:17 | 1 | 5.32 | 11:17 | 12 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:15:41 | 1 | 3.83 | 15:41 | 67 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:14:56 | 1 | 4.02 | 14:56 | 26 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:15:53 | 1 | 3.78 | 15:53 | 51 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:13:51 | 1 | 4.33 | 13:51 | -73 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:12:52 | 1 | 4.66 | 12:52 | 4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:12:51 | 1 | 4.67 | 12:51 | -39 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:17:46 | 1 | 3.38 | 17:46 | 9 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:16:22 | 1 | 3.67 | 16:22 | -25 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:12:03 | 1 | 4.98 | 12:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:12:34 | 1 | 4.77 | 12:34 | 16 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:22:05 | 1 | 2.72 | 22:05 | -13 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:13:45 | 1 | 4.36 | 13:45 | -8 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:12:37 | 1 | 4.76 | 12:37 | 7 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:11:48 | 1 | 5.08 | 11:48 | -9 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:16:56 | 1.01 | 3.58 | 16:46 | 26 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:12:27 | 0.99 | 4.77 | 12:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Hegyi túra | 00:14:49 | 1 | 4.05 | 14:49 | 66 | 0 | 0 | 0 |
19 | Hegyi túra | 00:15:13 | 1 | 3.94 | 15:13 | 52 | 0 | 0 | 0 |
20 | Hegyi túra | 00:24:16 | 1 | 2.47 | 24:16 | -129 | 0 | 0 | 0 |
21 | Hegyi túra | 00:15:24 | 1 | 3.90 | 15:24 | -41 | 0 | 0 | 0 |
22 | Hegyi túra | 00:08:12 | 0.52 | 3.80 | 15:46 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!