Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 048 889 km-t sportoltatok
Ada
Túra Ada  túrázott  2024-04-27-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-27 07:13
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
05:23:38
Megtett távolság
21.52 km
Edzés sebessége
3.99 km/h
Edzés tempója
15:02 p/km
Szintkülönbség
528 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
112 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1608 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Hegyi túra 00:11:17 1 5.32 11:17 12 0 0 0
2 Hegyi túra 00:15:41 1 3.83 15:41 67 0 0 0
3 Hegyi túra 00:14:56 1 4.02 14:56 26 0 0 0
4 Hegyi túra 00:15:53 1 3.78 15:53 51 0 0 0
5 Hegyi túra 00:13:51 1 4.33 13:51 -73 0 0 0
6 Hegyi túra 00:12:52 1 4.66 12:52 4 0 0 0
7 Hegyi túra 00:12:51 1 4.67 12:51 -39 0 0 0
8 Hegyi túra 00:17:46 1 3.38 17:46 9 0 0 0
9 Hegyi túra 00:16:22 1 3.67 16:22 -25 0 0 0
10 Hegyi túra 00:12:03 1 4.98 12:03 -3 0 0 0
11 Hegyi túra 00:12:34 1 4.77 12:34 16 0 0 0
12 Hegyi túra 00:22:05 1 2.72 22:05 -13 0 0 0
13 Hegyi túra 00:13:45 1 4.36 13:45 -8 0 0 0
14 Hegyi túra 00:12:37 1 4.76 12:37 7 0 0 0
15 Hegyi túra 00:11:48 1 5.08 11:48 -9 0 0 0
16 Hegyi túra 00:16:56 1.01 3.58 16:46 26 0 0 0
17 Hegyi túra 00:12:27 0.99 4.77 12:35 2 0 0 0
18 Hegyi túra 00:14:49 1 4.05 14:49 66 0 0 0
19 Hegyi túra 00:15:13 1 3.94 15:13 52 0 0 0
20 Hegyi túra 00:24:16 1 2.47 24:16 -129 0 0 0
21 Hegyi túra 00:15:24 1 3.90 15:24 -41 0 0 0
22 Hegyi túra 00:08:12 0.52 3.80 15:46 -6 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!