Edzésvégzés időpontja
2024-04-27 10:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:36:25
Megtett távolság
20.84 km
Edzés sebessége
12.97 km/h
Edzés tempója
04:38 p/km
Szintkülönbség
52 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
198 bpm
Átlagos pulzus
176 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1522 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | -3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 5 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -4 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:03:45 | 0.84 | 13.44 | 04:28 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!