Edzésvégzés időpontja
2024-04-27 07:47
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:40:30
Megtett távolság
34.92 km
Edzés sebessége
20.85 km/h
Edzés tempója
02:53 p/km
Szintkülönbség
97 méter
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
110 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
736 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | -4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.01 | 20.20 | 02:58 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.03 | 23.92 | 02:30 | -4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.97 | 21.16 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:30 | 0.99 | 16.97 | 03:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.02 | 19.53 | 03:04 | 5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:52 | 0.99 | 12.21 | 04:55 | -8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.01 | 25.08 | 02:24 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.02 | 28.03 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:59 | 0.97 | 19.51 | 03:05 | -4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.01 | 24.08 | 02:30 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.03 | 24.56 | 02:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.97 | 22.24 | 02:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.99 | 21.09 | 02:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1.01 | 32.76 | 01:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.98 | 24.33 | 02:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 8 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | -10 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.01 | 27.34 | 02:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.99 | 21.47 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1.03 | 18.27 | 03:17 | 3 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.97 | 21.29 | 02:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.02 | 19.74 | 03:02 | 6 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.9 | 18.41 | 03:16 | 12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!