Edzésvégzés időpontja
2024-04-26 11:53
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:44:03
Megtett távolság
28.34 km
Edzés sebessége
16.34 km/h
Edzés tempója
03:40 p/km
Szintkülönbség
290 méter
Elégetett kalória
721 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 60 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -53 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.99 | 28.29 | 02:07 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:03 | 0.35 | 20.00 | 03:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!