Edzésvégzés időpontja
2024-04-26 13:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:46:42
Megtett távolság
10.03 km
Edzés sebessége
12.89 km/h
Edzés tempója
04:39 p/km
Szintkülönbség
165 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
186 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
802 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:03 | 1.01 | 12.00 | 05:00 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:38 | 0.99 | 12.82 | 04:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:22 | 1.01 | 13.88 | 04:19 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:21 | 0.99 | 13.66 | 04:24 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:47 | 1.01 | 12.67 | 04:44 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:39 | 1.01 | 13.03 | 04:36 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:40 | 0.98 | 12.60 | 04:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:48 | 1.02 | 12.75 | 04:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:47 | 0.98 | 12.29 | 04:53 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:10 | 0.03 | 10.80 | 05:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!