Edzésvégzés időpontja
2024-04-26 11:49
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:35:23
Megtett távolság
38.79 km
Edzés sebessége
24.40 km/h
Edzés tempója
02:28 p/km
Szintkülönbség
445 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
850 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 34 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 36 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -11 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -45 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.99 | 33.31 | 01:48 | -15 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1.01 | 45.45 | 01:19 | -39 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -16 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -7 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:39 | 0.99 | 36.00 | 01:40 | -9 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -5 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.01 | 22.58 | 02:39 | 15 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 10 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:02 | 0.99 | 19.58 | 03:04 | 20 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1.01 | 32.46 | 01:51 | -10 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -13 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | -5 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 16 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | 36 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 15 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 38 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | 23 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -37 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -36 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -30 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.99 | 32.11 | 01:52 | -21 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1.01 | 34.30 | 01:45 | -15 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.99 | 25.28 | 02:22 | -12 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 9 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 16 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 20 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 27 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 35 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -32 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:27 | 0.81 | 33.52 | 01:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!