Edzésvégzés időpontja
2024-04-25 18:09
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:47:05
Megtett távolság
12.92 km
Edzés sebessége
16.46 km/h
Edzés tempója
03:39 p/km
Szintkülönbség
22 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
131 bpm
Átlagos pulzus
114 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
407 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1.01 | 14.37 | 04:10 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:15 | 0.99 | 18.28 | 03:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1.05 | 14.54 | 04:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:32 | 0.95 | 16.13 | 03:43 | -8 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | -4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1.03 | 17.25 | 03:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1.02 | 19.03 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:25 | 0.96 | 16.86 | 03:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:35 | 0.99 | 16.58 | 03:37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1.03 | 16.41 | 03:39 | 4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:20 | 0.97 | 17.46 | 03:26 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.92 | 18.40 | 03:16 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!