Edzésvégzés időpontja
2024-04-25 17:52
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:19
Megtett távolság
11.42 km
Edzés sebessége
11.00 km/h
Edzés tempója
05:27 p/km
Szintkülönbség
177 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
876 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | -50 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -9 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 30 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 53 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 17 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:02:20 | 0.42 | 10.80 | 05:33 | -31 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!