Edzésvégzés időpontja
2024-04-25 17:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:29:56
Megtett távolság
15.65 km
Edzés sebessége
10.44 km/h
Edzés tempója
05:45 p/km
Szintkülönbség
212 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1052 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 8 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -12 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 34 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -10 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | -23 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -8 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 16 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 11 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 11 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -32 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 12 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:03:39 | 0.65 | 10.68 | 05:37 | -12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!