Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 011 231 km-t sportoltatok
tsoma
Futás tsoma  futott  2024-04-25-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-25 17:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:29:56
Megtett távolság
15.65 km
Edzés sebessége
10.44 km/h
Edzés tempója
05:45 p/km
Szintkülönbség
212 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1052 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 8 0 0 0
4 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -12 0 0 0
5 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 6 0 0 0
6 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 34 0 0 0
7 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -10 0 0 0
8 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -23 0 0 0
9 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -8 0 0 0
10 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 16 0 0 0
11 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 11 0 0 0
12 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 11 0 0 0
13 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -32 0 0 0
14 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 12 0 0 0
16 Normál futás 00:03:39 0.65 10.68 05:37 -12 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!