Edzésvégzés időpontja
2024-04-25 12:19
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:43:46
Megtett távolság
31.8 km
Edzés sebessége
18.39 km/h
Edzés tempója
03:16 p/km
Szintkülönbség
209 méter
Elégetett kalória
771 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.8 | 20.28 | 02:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!