Edzésvégzés időpontja
2024-04-25 09:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:45
Megtett távolság
11.57 km
Edzés sebessége
9.54 km/h
Edzés tempója
06:17 p/km
Szintkülönbség
28 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
660 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:03:42 | 0.57 | 9.24 | 06:29 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!