Edzésvégzés időpontja
2024-04-25 09:47
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:11
Megtett távolság
30.63 km
Edzés sebessége
28.19 km/h
Edzés tempója
02:08 p/km
Szintkülönbség
252 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
570 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 7 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:03:53 | 0.99 | 15.30 | 03:55 | 25 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 36 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:02:00 | 1.01 | 30.30 | 01:59 | -17 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:18 | 1 | 46.15 | 01:18 | -25 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 9 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -15 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -10 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -8 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:02:19 | 0.99 | 25.64 | 02:20 | 8 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -10 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 10 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:02:01 | 0.99 | 29.45 | 02:02 | 5 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:01:41 | 0.99 | 35.29 | 01:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -12 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:02:31 | 0.65 | 15.50 | 03:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!