Edzésvégzés időpontja
2024-04-25 07:18
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:22
Megtett távolság
21.66 km
Edzés sebessége
18.21 km/h
Edzés tempója
03:18 p/km
Szintkülönbség
74 méter
Elégetett kalória
482 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.03 | 19.94 | 03:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.99 | 18.76 | 03:12 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.01 | 20.31 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.96 | 20.57 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1.02 | 17.57 | 03:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:30 | 0.98 | 16.80 | 03:34 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.01 | 19.87 | 03:01 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.99 | 19.26 | 03:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.02 | 20.07 | 02:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.99 | 20.48 | 02:56 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1.02 | 17.83 | 03:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1.02 | 15.17 | 03:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.97 | 21.42 | 02:48 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1.02 | 16.39 | 03:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.63 | 13.66 | 04:23 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!