Edzésvégzés időpontja
2024-04-25 04:43
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:15:48
Megtett távolság
23.79 km
Edzés sebessége
7.29 km/h
Edzés tempója
08:14 p/km
Szintkülönbség
866 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
185 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2810 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | 39 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:08:02 | 1 | 7.47 | 08:02 | 56 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:09:01 | 1 | 6.65 | 09:01 | 111 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:08:19 | 1 | 7.21 | 08:19 | 97 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 42 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 45 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 41 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | -44 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:10:43 | 1 | 5.60 | 10:43 | 39 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -84 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -77 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | -46 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 21 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:09:05 | 1 | 6.61 | 09:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:08:29 | 1 | 7.07 | 08:29 | 13 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:08:09 | 1 | 7.36 | 08:09 | -21 | 0 | 0 | 0 |
18 | Hegyi túra | 00:15:14 | 1 | 3.94 | 15:14 | -31 | 0 | 0 | 0 |
19 | Hegyi túra | 00:10:19 | 1 | 5.82 | 10:19 | -32 | 0 | 0 | 0 |
20 | Hegyi túra | 00:12:43 | 1 | 4.72 | 12:43 | 62 | 0 | 0 | 0 |
21 | Hegyi túra | 00:11:57 | 1 | 5.02 | 11:57 | -4 | 0 | 0 | 0 |
22 | Hegyi túra | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -104 | 0 | 0 | 0 |
23 | Hegyi túra | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | -92 | 0 | 0 | 0 |
24 | Hegyi túra | 00:04:50 | 0.79 | 9.81 | 06:07 | -38 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!