Edzésvégzés időpontja
2024-04-25 06:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:52:50
Megtett távolság
16.04 km
Edzés sebessége
8.53 km/h
Edzés tempója
07:02 p/km
Szintkülönbség
320 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
972 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 25 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -22 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:10:01 | 1 | 5.99 | 10:01 | -49 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 9 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 12 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 7 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 14 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 29 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 51 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 20 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:08:07 | 1 | 7.39 | 08:07 | -25 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:08:51 | 1 | 6.78 | 08:51 | 22 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:08:23 | 1 | 7.16 | 08:23 | -24 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:08:06 | 1 | 7.41 | 08:06 | -24 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | -45 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:00:17 | 0.04 | 8.47 | 07:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!