Edzésvégzés időpontja
2024-04-25 06:25
Edzés típusa
Vegyes úszás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:49:50
Megtett távolság
1.7 km
Edzés sebessége
2.05 km/h
Edzés tempója
29:19 p/km
Elégetett kalória
335 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Hajós 33
200 gyors
2x66 mell kar
2x66 mell láb
4x33 mell erős 32,33,33,34
66 pároskarú hát
2x200 mell közepes, ellenállással 3:52,56
2x100 mell lendületes 1:48,50
2x66 mell erős 1:09,11
4x33 mell max. 31,32,30,32
200 lev.
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Vegyes úszás | 00:27:30 | 1 | 2.18 | 27:30 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Vegyes úszás | 00:22:20 | 0.7 | 1.88 | 31:54 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!