Edzésvégzés időpontja
2024-04-25 06:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:22
Megtett távolság
11.02 km
Edzés sebessége
11.94 km/h
Edzés tempója
05:01 p/km
Szintkülönbség
26 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
710 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -26 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:41 | 1.01 | 10.66 | 05:38 | -29 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:39 | 1.01 | 13.03 | 04:36 | -18 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:31 | 0.99 | 13.15 | 04:34 | -12 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:25 | 1.01 | 13.72 | 04:22 | -10 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:58 | 0.99 | 11.96 | 05:01 | -6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:02 | 0.99 | 11.80 | 05:05 | -7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | -19 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:00:06 | 0.02 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!