Edzésvégzés időpontja
2024-04-25 06:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:03
Megtett távolság
11.99 km
Edzés sebessége
9.85 km/h
Edzés tempója
06:06 p/km
Szintkülönbség
69 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
903 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -8 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -10 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:42 | 0.99 | 7.71 | 07:47 | 13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!