Edzésvégzés időpontja
2024-04-24 11:43
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
02:53:07
Megtett távolság
12.29 km
Edzés sebessége
4.26 km/h
Edzés tempója
14:05 p/km
Szintkülönbség
217 méter
Elégetett kalória
1404 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:12:55 | 1 | 4.65 | 12:55 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:16:08 | 1 | 3.72 | 16:08 | -101 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:16:28 | 1 | 3.64 | 16:28 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:14:36 | 1 | 4.11 | 14:36 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:15:41 | 1 | 3.83 | 15:41 | 98 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:15:26 | 1 | 3.89 | 15:26 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:11:56 | 1 | 5.03 | 11:56 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:11:49 | 1 | 5.08 | 11:49 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:13:29 | 1 | 4.45 | 13:29 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:14:38 | 1 | 4.10 | 14:38 | -76 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:12:15 | 1 | 4.90 | 12:15 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:13:14 | 1 | 4.53 | 13:14 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:04:32 | 0.29 | 3.84 | 15:38 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!