Edzésvégzés időpontja
2024-04-24 11:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:50
Megtett távolság
11.01 km
Edzés sebessége
8.71 km/h
Edzés tempója
06:53 p/km
Szintkülönbség
52 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
580 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:00:04 | 0.01 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!