Edzésvégzés időpontja
2024-04-23 17:01
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:00
Megtett távolság
30.83 km
Edzés sebessége
23.12 km/h
Edzés tempója
02:36 p/km
Szintkülönbség
148 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
108 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
749 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.04 | 20.57 | 02:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.97 | 22.97 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.02 | 20.29 | 02:57 | 8 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.98 | 25.02 | 02:24 | 3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.99 | 25.10 | 02:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.04 | 25.13 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.98 | 30.95 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.97 | 26.26 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.02 | 30.86 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.02 | 26.23 | 02:17 | 10 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.01 | 26.16 | 02:18 | 4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.99 | 27.00 | 02:13 | 4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.97 | 19.95 | 03:00 | -3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 3 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.01 | 21.64 | 02:46 | 8 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.03 | 21.07 | 02:51 | -7 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.98 | 26.93 | 02:14 | -3 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -3 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.99 | 26.80 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.02 | 20.18 | 02:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.99 | 22.14 | 02:43 | -9 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.99 | 24.08 | 02:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.99 | 26.80 | 02:14 | -3 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.83 | 19.53 | 03:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!