Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 993 368 km-t sportoltatok
KoKSz
Futás KoKSz  futott  2024-04-23-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-23 17:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:57
Megtett távolság
12 km
Edzés sebessége
11.26 km/h
Edzés tempója
05:20 p/km
Szintkülönbség
24 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
878 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:19 1.01 11.40 05:16 -3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:22 0.99 11.07 05:25 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:22 0.99 11.07 05:25 5 0 0 0
12 Normál futás 00:04:58 1.01 12.20 04:55 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!