Edzésvégzés időpontja
2024-04-23 17:39
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:34:55
Megtett távolság
10.43 km
Edzés sebessége
17.92 km/h
Edzés tempója
03:21 p/km
Szintkülönbség
17 méter
Minimum pulzus
58 bpm
Maximum pulzus
104 bpm
Átlagos pulzus
77 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
138 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
1 Training Load.
-- from COROS
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.43 | 12.59 | 04:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!