Edzésvégzés időpontja
2024-04-23 16:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:02
Megtett távolság
15.62 km
Edzés sebessége
12.66 km/h
Edzés tempója
04:44 p/km
Szintkülönbség
91 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1178 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 20 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -8 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | -7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | -12 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | -13 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -7 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:51 | 1.01 | 12.49 | 04:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 10 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:29 | 0.99 | 13.25 | 04:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:50 | 1.01 | 12.54 | 04:47 | 3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:59 | 0.99 | 11.92 | 05:02 | 4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:03:08 | 0.62 | 11.87 | 05:03 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!