Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 994 194 km-t sportoltatok
dilisuni
Futás dilisuni  futott  2024-04-23-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-23 16:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:52:15
Megtett távolság
10.09 km
Edzés sebessége
11.59 km/h
Edzés tempója
05:11 p/km
Szintkülönbség
29 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
715 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 4 0 0 0
2 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -7 0 0 0
4 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 0 0 0 0
5 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 12 0 0 0
9 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -16 0 0 0
10 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 3 0 0 0
11 Normál futás 00:00:26 0.09 12.46 04:49 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!