Edzésvégzés időpontja
2024-04-23 06:26
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:11:06
Megtett távolság
48.41 km
Edzés sebessége
22.16 km/h
Edzés tempója
02:42 p/km
Szintkülönbség
267 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1319 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.05 | 23.05 | 02:36 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.95 | 21.11 | 02:51 | 11 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 16 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.04 | 19.60 | 03:04 | 18 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.97 | 23.13 | 02:36 | -8 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.03 | 23.77 | 02:31 | 8 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.97 | 26.66 | 02:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.01 | 24.08 | 02:30 | 3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.99 | 22.56 | 02:40 | 6 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.01 | 22.04 | 02:43 | 6 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.99 | 19.26 | 03:07 | 7 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.01 | 20.31 | 02:57 | 7 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 5 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.99 | 18.76 | 03:12 | 11 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1.02 | 13.86 | 04:20 | 20 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 27 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:04:08 | 0.99 | 14.37 | 04:11 | 34 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.99 | 27.00 | 02:13 | -33 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -25 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.01 | 23.61 | 02:32 | -22 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -16 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.99 | 24.92 | 02:24 | -7 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 5 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.03 | 30.64 | 01:57 | -13 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.99 | 31.54 | 01:54 | -22 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.98 | 21.25 | 02:49 | -24 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.02 | 24.00 | 02:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.97 | 23.44 | 02:34 | -5 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1.05 | 17.26 | 03:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.97 | 30.90 | 01:56 | -11 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.99 | 29.21 | 02:03 | -6 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -4 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.04 | 20.80 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.96 | 24.00 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1.02 | 20.75 | 02:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.01 | 24.40 | 02:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.97 | 25.12 | 02:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.01 | 21.02 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:05 | 0.4 | 22.15 | 02:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!