Edzésvégzés időpontja
2024-04-23 07:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:52:03
Megtett távolság
7.06 km
Edzés sebessége
8.14 km/h
Edzés tempója
07:22 p/km
Szintkülönbség
86 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
500 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:35 | 1.01 | 7.99 | 07:30 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:12 | 0.99 | 8.25 | 07:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:00:24 | 0.06 | 9.00 | 06:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!