Edzésvégzés időpontja
2024-04-21 09:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:43:49
Megtett távolság
21.48 km
Edzés sebessége
12.41 km/h
Edzés tempója
04:50 p/km
Szintkülönbség
68 méter
Minimum pulzus
109 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1613 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Activity name auto generated by https://www.Bandok.com
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 11 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 10 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | -12 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 6 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 7 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | -11 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 4 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -9 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:02:07 | 0.48 | 13.61 | 04:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!